Heute tauchst du ein in die Mechanik hinter Stress, Panik und dem Erstarren, lernst den Unterschied zwischen Angst und Begeisterung kennen und erhältst praxistaugliche Tipps, wie du dich durch gezielte Körperwahrnehmung wieder ins Handeln bringst.
Kennst du das Gefühl, wenn dir plötzlich das Herz bis zum Hals schlägt und du wie gelähmt bist, sobald du im Mittelpunkt stehst oder dich jemand in einer Gruppe konfrontiert?
In dieser brandneuen Folge von „Stimme wirkt!“ sprechen wir genau über solche Momente – speziell im Führungsalltag, wenn du vor Teams präsentierst oder dich mit herausfordernden Situationen konfrontiert siehst. Du erlebst hautnah, wie Panikattacken und ein plötzlicher „Freeze-Moment“ entstehen, warum sogar erfahrene und kluge Menschen davon betroffen sein können und was in unserem Körper und Kopf abläuft, wenn wir uns auf einmal wie blockiert fühlen.
Doch das Beste: Du erfährst, wie du diese lähmenden Situationen in kraftvolle Auftritte verwandelst. Gemeinsam mit Arno Fischbacher tauchst du ein in die Mechanik hinter Stress, Panik und dem Erstarren, lernst den Unterschied zwischen Angst und Begeisterung kennen und erhältst praxistaugliche Tipps, wie du dich durch gezielte Körperwahrnehmung wieder ins Handeln bringst.
Du erkennst, wie du im Moment der Unsicherheit deine Selbstwirksamkeit zurückgewinnst und als Führungskraft nicht nur innerlich gelassen bleibst, sondern auch souverän auf Untergriffe reagieren kannst.
Erlebe inspirierende Impulse und erste kleine Übungen, mit denen du ab sofort jedem kritischen Moment in Meetings oder Präsentationen entspannt und präsent begegnest.
Diese Episode bringt dir Klarheit, wie du nicht zum Opfer deiner Reaktionen wirst, sondern deinen Auftritt aktiv gestaltest – und genau das macht im Führungsalltag am Ende den Unterschied. Lass dich inspirieren, wie du als Führungskraft Herausforderungen kraftvoll meisterst und deine Stimme und Wirkung gezielt einsetzt.