In der neuen Folge des "Stimme wirkt" Podcasts tauchen wir gemeinsam noch tiefer in das Thema des Rotwerdens und des Umgangs mit stressigen Situationen ein. Dein Stimmexperte Arno Fischbacher wird praktische Tipps und Techniken mit dir teilen, die dir helfen, in Momenten hoher Emotionalität, sei es auf der Bühne oder im Gespräch, mehr Selbstkontrolle zu erlangen.
In der neuen Folge des "Stimme wirkt" Podcasts tauchen wir gemeinsam noch tiefer in das Thema des Rotwerdens und des Umgangs mit stressigen Situationen ein. Dein Stimmexperte Arno Fischbacher wird praktische Tipps und Techniken mit dir teilen, die dir helfen, in Momenten hoher Emotionalität, sei es auf der Bühne oder im Gespräch, mehr Selbstkontrolle zu erlangen.
Hier sind die Hauptpunkte, die du in dieser Episode lernst:
Rotwerden & emotionale Involviertheit: Arno geht ausführlich auf die Hintergründe des Rotwerdens ein und erklärt, wie es ein Zeichen tiefer emotionaler Beteiligung sein kann, wie bereits in der vorherigen Episode (355) beleuchtet.
Praktische Übung - Sens Focusing: Arno führt dich durch eine effektive Übung zur Aktivierung deiner Körperwahrnehmung, Schärfung des Bewusstseins für physische Empfindungen und Lösen stressbedingter Muskelspannungen.
Erfolgsstory einer Seminarteilnehmerin: Du hörst eine inspirierende Anekdote über eine Teilnehmerin, die durch gezieltes Training ihre Stimme verbesserte. Dies führte nicht nur zu einem gesteigerten Selbstbewusstsein, sondern auch zu einer bemerkenswerten Gehaltserhöhung.
Überwindung von Schamgrenzen: Arno zeigt dir verschiedene Wege, wie du deine Präsenz stärken und deine Schamgrenzen überwinden kannst, einschließlich der spielerischen Nutzung kindlicher Grimassen zur Lockerung.
Arnos Ratschlag lautet: Hab Spaß am Experimentieren und teste deine eigenen Ausdrucksgrenzen aus. Nutze deine Stimme bewusst als Werkzeug, um dich selbst besser zu verstehen und zu entfalten!
Diese Episode bietet dir nicht nur wertvolle Einblicke, sondern auch konkrete Übungen und Techniken, um deine Selbstkontrolle zu stärken und souveräner in stressigen Situationen aufzutreten. Also, sei dabei und entdecke die Kraft deiner Stimme!