Stimme wirkt! Der Stimmtraining-Podcast mit Arno Fischbacher

Atme, Pause, Sprich - Wie Mikropausen Deine Kommunikation transformieren - mit Anno Lauten. Folge 354

Episode Summary

In der neuesten Episode des "Stimme-wirkt!-Podcasts" tauchen wir tief ein in die Welt der Stimmarbeit und persönlichen Entwicklung. Anno Lauten, ein erfahrener Stimmcoach aus Köln, diskutiert mit dem Gastgeber Arno Fischbacher die psychologischen Aspekte hinter Sprechängsten und wie sie unsere Kommunikation beeinflussen können.

Episode Notes

Hier sind die Schlüsselpunkte:

Die zugrunde liegenden Ängste im Zusammenhang mit dem Sprechen sind oft verborgen.
Viele Menschen fürchten sich vor Abwertung und fühlen sich unwürdig oder nicht ausreichend informiert.
Anno Lauten setzt in seiner Arbeit als Stimmcoach auf Praxisbezug. Durch das Nachstellen realer Situationen hilft er seinen Klienten, ihre körperliche Haltung und Atmung zu verbessern.
Er betont die Bedeutung der Micro-Pause® beim Sprechen, um die Muskeln zu entspannen und eine tiefere Atmung zu fördern.
Durch bewusstes Einsetzen dieser Pausen kannst du mehr Präsenz im Moment erreichen und deine Wirkung auf das Publikum verstärken.

Hier sind einige Anregungen für dich als Zuhörer:

Versuche, dir deiner eigenen Ängste bewusst zu werden – sie könnten unbewusst deine Ausdrucksweise beeinträchtigen.
Achte auf deine Körperhaltung beim Stehen oder Sitzen während des Sprechens; eine gute Haltung kann deine Stimme unterstützen.
Experimentiere im Alltag mit Mikropausen; nutze Satzzeichen als natürliche Pausenzeichen zum Atmen.

Diese Episode ist besonders interessant für alle, die ihre stimmlichen Fähigkeiten verbessern möchten – egal ob im Business-Kontext oder privat. Nimm dir den Rat von Anno Lauten zu Herzen: Deine Stimme hat Macht! Nutze sie weise.

Mehr über Anno Lauten: https://www.stimme.at/trainer/anno-lauten/