Du sitzt morgens vor dem Rechner, dein Meeting startet gleich – und weder du noch dein Publikum sind wirklich wach. In dieser Folge von "15 Minuten Stimme" zeigen dir Arno Fischbacher und Andreas Giermeier, wie du in nur drei Minuten über gezielte Körper-, Atem- und Stimmübungen Energie in dich und dein Publikum bringst.
Müdes Publikum im Morgen-Meeting? Dein Körper und deine Stimme sind noch nicht wach – und über die Spiegelneuronen überträgt sich das direkt auf deine Zuhörer. In dieser Folge zeigen dir Arno Fischbacher und Andreas Giermeier eine 3-Minuten-Routine, mit der du dich und dein Publikum aktivierst: von gezielten Dehnübungen für Schulter und Nacken über Kaufonation und Summen bis zur Lippenflatter-Übung fürs Artikulationstraining.
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